Estos días
nuestros mayores están participando en el programa de envejecimiento activo
denominado "Depende de ti". Se trata de un conjunto de
propuestas participativas dirigidas a poner en valor la vejez como un proceso
activo, divertido y necesariamente compartido con otras personas. Este año las
propuestas van desde el mantenimiento físico, hasta los ejercicios de memoria,
pasando por el mindfulness, la cocina o las nuevas tecnologías.
El
programa es el resultado del trabajo de los CEAS de la Diputación de Salamanca
y, en concreto el enorme trabajo de Centro de Acción Social de Ledesma que nos
corresponde en esta comarca. Las
asociaciones de mayores como la nuestra, han contribuido también a la articulación
del programa, mejorando la conexión entre los diferentes agentes implicados y
dotando de mayor significado al tejido asociativo.
Las sesiones
se están celebrando estos meses durante las tardes de los lunes, martes y
viernes a partir de las 18:30 h. en el salón de Mayores del Ayuntamiento de Juzbado. Como el programa ya se encuentra en su
ecuador ya solo quedan propuestas como seguridad doméstica (1 sesión), juegos
tradicionales (2 sesiones), nuevas tecnologías (2 sesiones) mindfulness (1
sesión) y mantenimiento físico (4 sesiones). Os mostramos a continuación
el reparto general de todas las sesiones llevadas a cabo hasta la fecha y las
que quedan:
