BUEN AMBIENTE CON EL DEPENDE DE TI 2024

El programa Depende de ti finaliza tras varios meses de actividades dirigidas a nuestros mayores.  El programa gratuito de promoción de hábitos saludables que se desarrolla en Juzbado desde abril de 2024, ha promovido a lo largo de dos sesiones semanales la implicación y actividad física de una buena parte de los vecinos veteranos. Así, se han desarrollado tanto sesiones de gimnasia y entretenimiento psicomotriz como momentos para la realización de talleres de memoria, inteligencia emocional o salud mental.  Todo ello ha sido posible gracias a la presencia en Juzbado de Ángela García González, técnico deportivo que ha coordinado las actividades con los vecinos y respondiendo con creces a sus expectativas.

Participantes en la penúltima sesión del programa Depende de ti de Juzbado 2024.

 

Desde aquí queremos agradecer el apoyo de la Diputación deSalamanca, la implicación directa de la Asociación de Mayores de Juzbado y, por su puesto, a los vecinos de Juzbado que semana tras semana han participado en este programa.

CONTINÚA LA GIMNASIA PARA NUESTROS MAYORES

El pasado día 22 de abril comenzaron las sesiones del programa "Depende de ti" que cada año nutren de actividad, recursos y salud a nuestros mayores.  Es un programa de envejecimiento activo promovido por la Diputación de Salamanca que, en esta edición, tendrá una duración de cinco meses.  El comienzo de este programa dará por lo tanto continuidad a los talleres de gimnasia terapéutica promovidos por el Ayuntamiento de Juzbado que se han celebrado mientras tanto.

Maruja, Pilar, Kety, Quini, Ángela (profesora), Filo, Nati e Isabel son algunas de las alumnas del programa Depende de ti 2024.

Las sesiones del "Depende de ti" se celebrarán dos veces a la semana desde finales de abril hasta noviembre con un parón de 2 meses en verano.  En Juzbado se ha contado con la colaboración de la Asociación de Mayores que, según la experiencia previa con este programa y a tenor de las diferentes coyunturas locales, ha considerado oportuno repartir el programa entre mayo y junio y, más tarde, de septiembre a noviembre de 2024.  Las sesiones previstas abordan varias temáticas y contenidos que se desarrollarán en dependencias del Ayuntamiento de Juzbado. Por un lado la gimnasia y, por otro, talleres de salud mental,  inteligencia emocional o memoria.  Este año se celebrarán los lunes y miércoles de 11:15 a 12:15 h. y ha tenido una buena acogida entre los vecinos de Juzbado.  Agradecemos desde aquí la labor que desempeña el CEAS de Ledesma y la directiva de la Asociación de Mayores.

GIMNASIA PARA MAYORES

Como viene siendo habitual en Juzbado, anunciamos el programa de mantenimiento para nuestros mayores del invierno y la primavera. Se trata, como sabéis, de un programa que pretende prolongar esta oferta de envejecimiento activo más allá de las fechas que oferta de la Diputación de Salamanca (Depende de ti).  Con ello, atendemos también a las demandas de los vecinos mayores que, a través de la Asociación de Mayores, contribuyen mediante su promoción y estímulo a que participen los vecinos de Juzbado.

En esta ocasión se mantienen incluso los días. Es decir, los lunes y miércoles de 10:30 h. a 11:30 h. en el salón de actos. Animaros a participar. Es una actividad gratuita y financiada íntegramente por el Ayuntamiento de Juzbado.

GRUPOS BURBUJA PARA EL DEPENDE DE TI 2021

El programa de envejecimiento activo de la Diputación de Salamanca remata sus sesiones juzbadinas que se han celebrado durante los meses de junio, julio y agosto.  La participación ha sido numerosa, asistiendo una media de 10 personas por sesión. A consecuencia de la Covid y a diferencia de la ediciones anteriores, en esta edición se ha creado un grupo burbuja con un único monitor para todas las actividades.  La gran mayoría se han celebrado en el amplio salón de actos con que cuenta el Ayuntamiento y han tratado cuestiones como la inteligencia emocional, la relación del ser humano con el medio ambiente, ejercicios para el mantenimiento de la memoria o la preparación para evitar fraudes.  De entre todas ellas la gimnasia ha sido la actividad más celebrada.  

Según Faustino Iglesias, presidente de la Asociación de Mayores de Juzbado "los vecinos se han mostrado muy satisfechos con las actividades programadas y también con el profesor que han tenido".

En la foto las particpantes en la última sesión. (foto cedida por F.I.)

UNA NUEVA EDICIÓN DEL DEPENDE DE TI

Tras el parón que ha supuesto la pandemia y el confinamiento de 2020, se vuelven a celebrar los programas de envejecimiento activo de la Diputación de Salamanca.  Se trata de una apuesta por volver a la normalidad que durante el último año ha mermado, especialmente en nuestros mayores, las posibilidades de interacción social y de práctica de ejercicios saludables.

Tras varias reuniones con la Diputación de Salamanca en la que también ha participado activamente la Asociación de Mayores de Juzbado, se ha puesto de nuevo en marcha el programa pendiente de ejecutar titulado “Depende de ti”.   Los talleres gratuitos dirigidos a población con edades por encima de 60 años, se celebrarán durante los meses de Junio, Julio y Agosto.  Este año, como novedades, caben destacar algunas cuestiones.  En primer lugar los espacios de encuentro de nuestros mayores serán específicamente en el salón de actos por cumplir con las medidas previstas por la Diputación (espacio amplio, ventilado y con varias entradas) o al aire libre.  

Además, las personas encargadas de desarrollar la programación (monitores) serán las mismas en cada pueblo, reduciendo las probabilidades de interacción con diferentes grupos.  Así mismo, los temas a tratar en esta edición son variopintos.  La gimnasia se mantiene (22 sesiones previstas) pero se complementa con temas variados como la formación para detectar fraudes, Medio Ambiente, la inteligencia emocional, la gestión administrativa, la memoria o la danzaterapia.  También se celebrarán dos paseos saludables por nuestro municipio.  Desde aquí queremos animar a nuestros mayores a participar y agradecer a la Asociación de Mayores su buena disposición para la coordinación de estos programas con la Diputación de Salamanca a través del CEAS de Ledesma.

La programación del DEPENDE DE TI en Juzbado a lo largo de 3 meses.